一：茶的二十四功效

二：根據(jù)需要來(lái)喝茶

看看不同的人都需要喝什么茶，了解自己的體質(zhì)，根據(jù)身體需要來(lái)喝茶吧!

抗癌、防癌：綠茶

陰虛體質(zhì)者：綠茶

肉食主義者：烏龍茶

腦力勞動(dòng)：花茶、綠茶

便秘：含有蜂蜜的綠茶

延年益壽：烏龍茶、紅茶

運(yùn)動(dòng)健身后：烏龍茶、紅茶

少勞動(dòng)、少運(yùn)動(dòng)的人：綠茶、花茶

減肥美容：烏龍茶、普洱茶、綠茶

降血脂、防動(dòng)脈硬化：烏龍茶、綠茶

經(jīng)常處于空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境：綠茶

陽(yáng)虛體質(zhì)、脾胃虛寒者：烏龍茶、花茶

孕婦：淡綠茶(臨盆前1-2個(gè)月改喝紅茶，產(chǎn)后則改喝加糖的紅茶)

三、是否任何時(shí)候都適合喝茶呢?并非如此!以下情況不適合飲茶：

貧血時(shí)

高熱時(shí)

患胃潰瘍時(shí)

患痛風(fēng)病時(shí)

缺鈣或骨折時(shí)

患骨質(zhì)疏松時(shí)

服用某些藥物時(shí)

神經(jīng)衰落或失眠時(shí)